河島あみるのくらしイチおし
河島あみるが主婦目線で選んだ、生活に役立つアイテムやハウツーテクニックをリアルにレビュー。
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［出演者］河島あみる、水津浩志
放送内容
2025年4月18日(金)9:15見逃し配信中#104 【入浴剤】お風呂のための純米酒でリラックス！
■あみるイチおし1日のうちで1番ゆっくりできるのが癒しのお風呂タイム。お風呂のためだけに造った純米酒…
2025年4月4日(金)9:15見逃し配信中#103 【冷凍クッキー】手作りおやつが簡単に作れる！
■あみるイチおし市販のお菓子もいいですが、やっぱり自分で作ったおやつの味は格別ですね。凍ったままカッ…
2025年3月21日(金)9:15#102 【調味料】いろいろな料理に使えてとても便利！
■あみるイチおし野菜や魚介など、好きな具材に和えるだけで即席キムチがすぐにでき、あみるさんイチおしの…
2025年3月7日(金)9:15#101 【手作りグッズ】だれでも編みやすくよりカンタンに！
■あみるイチおし初心者でも簡単に帽子やマフラーが編めるグッズをご紹介。大きな輪を使ってリリアン編みの…
2025年2月21日(金)9:15#100 【お掃除グッズ】石鹸カスがみるみる落ちる棒とは？
■あみるイチおしお風呂の椅子や洗面器などの頑固な石鹸カス汚れを落とせる、とても便利なお掃除グッズをご…
2025年2月7日(金)9:15#99 【缶詰】お菓子やフルーツをさらに美味しく
■あみるイチおし湯せんするだけで本格的な美味しいチョコレートフォンデュが楽しめる缶詰をご紹介。自宅で…
2025年1月17日(金)9:15#98 【まくらカバー】さらりと巻いて清潔で気持ちいい!!
■あみるイチおし枕に巻くだけなので取り外ししやすく、毎日の洗濯も簡単。あみるさんイチおしのまくらカバ…
2025年1月3日(金)9:15#97 【チャイ】繊細で丁寧な手仕事から作られる全く新しいチャイ
■あみるイチおし冬も本番。寒さも増してきました。そんな寒い日には、あたたかいドリンクで体をホッと癒し…
2024年12月20日(金)9:15#96 【お掃除グッズ】年末の大掃除にも最適!! 見逃しがちなすきま掃除を簡単に
■あみるイチおし年末の大掃除のシーズン。狭いすきまもしっかりお掃除できるスグレ物のブラシをご紹介。ハ…
2024年12月6日(金)9:15#95 【お酒】冬はハーブのお酒で温活 心地よいリラックスタイムにもおすすめ
■あみるイチおし冬らしい寒い日が増えてきました。冷え性の方にはちょっと辛い季節。この季節おすすめのあ…
2024年11月15日(金)9:15#94 【ぽん酢】就労支援施設で開発の高級生ポン酢 ポン酢好きがうなる極上の味
■あみるイチおしお鍋の美味しい季節。お鍋にはやっぱり定番のポン酢！お酢を一切使用していない天然果汁の…
2024年11月1日(金)9:15#93 【書籍】本格的な写経をえんぴつで手軽に楽しく
■あみるイチおし「書き写し」と「音読」で、般若心経の世界をしっかり味わう。はっきりした目的を持って手…
2024年10月18日(金)11:30#92 【キッチン用品】1台で多機能！簡単便利なボトルブレンダー
■あみるイチおしわざわざ大きなミキサーを出すのはちょっとめんどくさい。そんな時にちょうどいいサイズの…
2024年10月4日(金)11:30#91 【キッチン用洗剤】手肌にやさしく自然の浄化作用も
■あみるイチおしキッチン用洗剤ってどんなものを使っていますか？色々とある中で、やっぱり肌にやさしく環…
2024年9月20日(金)11:30#90 【お灸】じんわり広がる絶妙な温熱
■あみるイチおし火を使わずに、水を使ってぽかぽかとじんわり温かくなる、安全で安心できるお灸をご紹介。…
2024年9月6日(金)11:30#89 【抹茶】これは便利！茶こし付きでいつでもサラサラ
■あみるイチおし振って楽しい手軽に楽しめる本格派の宇治抹茶をご紹介。茶こしが付いているので、そのまま…
2024年8月16日(金)11:30#88 【塩まくら】頭寒足熱で心地よい眠りを
■あみるイチおしクーラーをかけても寝苦しいという夜もしばしば……。そんな時におすすめの「塩まくら」を…
2024年8月2日(金)11:30#87 【オリーブオイル】レモン風味で美味しさがさらに引き立つ！
■あみるイチおしいつものお料理を手軽にワンランクアップ！料理の仕上げに大活躍するオリーブオイルを取り…
2024年7月19日(金)11:30#86 【バターオイル】バター本来の甘みとコクが広がるオイル
■あみるイチおしあみるさんイチおしの、すぐに使える『かける本バター』をご紹介。バターのように溶かす手…
2024年7月5日(金)11:30#85 【キッチン掃除用品】頑固な汚れを水と銅のパワーで落とす!!
■あみるイチおし金たわしよりも使いやすい、あみるさんイチおしの「エココッパークロス」をご紹介。シート…
2024年6月21日(金)11:30#84 【デトックスドリンク】からだにうれしいコンブチャ！
■あみるイチおしインパクトのあるネーミングのコンブチャ。甘酸っぱくてほんのりフルーツの様な香りが特徴…
2024年6月7日(金)11:30#83 【メイク用品】ひと塗すれば自然な小顔感
■あみるイチおしオデコの生え際が美しいと、小顔に見える。生え際と影になりすまし、自然な小顔感を実現す…
2024年5月17日(金)11:30#82 【フルーツ大福の素】簡単・楽しい・美味しい！
■あみるイチおしおうちで美味しいフルーツ大福を作ってみませんか？初心者でも簡単に作れるフルーツ大福の…
2024年5月3日(金)11:30#81 【洗剤】シュッシュッとするだけで簡単に汚れを除去
■あみるイチおしキッチンやバスルームのお掃除について、いろいろとお悩みありませんか？頑固で嫌な汚れを…
2024年4月19日(金)11:30#80 【便利グッズ】少量の水でどこでもお洗たく
■あみるイチおし場所を選ばず、どこでも簡単にお洗たくができる、便利なお洗たくグッズをご紹介。マチつき…
2024年4月5日(金)11:30#79 【書籍】言い換え力アップ！語彙力図鑑
■あみるイチおし「感情を表現する言葉」に焦点を絞って語彙をあつめて分類。齋藤先生のわかりやすい解説と…
2024年3月15日(金)11:30#78 【洗剤】オレンジの力で汚れを強力除去
■あみるイチおし洗濯屋のご主人が、困っていた家族のために作った洗剤「クツピカ」をご紹介。オレンジリモ…
2024年3月1日(金)11:30#77 【折り畳み棚】バスルームでのリラックスタイムが充実
■あみるイチおし浴室の壁面にマグネットで簡単に取り付け出来る、バスルーム折り畳み棚をご紹介。マグネッ…
2024年2月16日(金)11:30#76 【付箋】暮らしの付箋活用術
■あみるイチおしおしゃれでデザイン性の高いものや使って便利な付箋をご紹介。暮らしで役に立つ、付箋の意…
2024年2月2日(金)11:30#75 【両面テープ】超強力なのにはがせる！
■あみるイチおしリビングをはじめ、洗面、玄関など家のあらゆるところで活用できる両面テープ「鬼ピタ」を…
2024年1月19日(金)11:30#74 【スキンケア】1本で二役。成分にもこだわりが……。
■あみるイチおし面倒だったクレンジングと洗顔が1本で完結。クレンジングジェルとして優しくお肌になじま…
2024年1月5日(金)11:30#73 【グラノーラ】体にやさしい生活を
■あみるイチおしあみるさんおすすめの、京都で手作りされているグラノーラをご紹介。食物繊維とカルシウム…
2023年12月15日(金)11:30#72 【調味料】味付けアドバイザーがプロデュース
■あみるイチおし年末年始は家族団欒、みんなで食卓を囲む機会も増えます。そこで、定番の家庭料理がさらに…
2023年12月1日(金)11:30#71 【お掃除グッズ】年末のお掃除はこれで完璧！
■あみるイチおし年末のお掃除シーズン。そうじをカンタン楽しくする、あみるさんイチおしの「キッチン用ア…
2023年11月17日(金)11:30#70 【キッチン用品】マルチプレート
■あみるイチおしあみるさんイチおしのキッチンマルチプレート「スチームオン」をご紹介。使い方はいろいろ…
2023年11月3日(金)11:30#69 【スライスようかん】老舗和菓子店の女将が考案
■あみるイチおしあみるさんイチおしの「スライスようかん」をご紹介。ようかんを薄いシート状にした、新し…
2023年10月20日(金)11:30#68 【ボディウォッシュ】素肌のケアとニオイもブロック！
■あみるイチおしあみるさんイチおしの『デオカラット薬用ボディウォッシュ』をご紹介。ニオイの発生やニキ…
2023年10月6日(金)11:30#67 【クラッシャブルランタンシェード】ヘッドランプがランタンに！
■あみるイチおしヘッドランプを優しい光に広げ、ランタンに早変わりさせてしまう、あみるさんイチおしの「…
2023年9月15日(金)11:30#66 【フライパン】人気老舗洋食店がプロデュース
■あみるイチおし京都の老舗洋食店『キチキチ』がプロデュースする、ふわとろオムレツ用フライパン「オムち…
2023年9月1日(金)11:30#65 【京都宇治玉露】京料理にピッタリ合うお茶
■あみるイチおしあみるさんイチおしの京都宇治玉露「玉兎」（たまうさぎ）をご紹介。特別な時間を提供する…
2023年8月18日(金)9:15#64 【冒険図鑑】生きる術が詰まってる！冒険のバイブル
■あみるイチおしあみるさんイチおしの「冒険図鑑」をご紹介。自然を知って、野外活動を楽しむための図鑑。…
2023年8月4日(金)9:15#63 【虫よけグッズ】おにやんまくんの親戚「あかねちゃん」とは?!
■あみるイチおしあみるさんイチおしの「あかねちゃん」をご紹介。家族や友達で、アウトドア活動を楽しむ方…
2023年7月21日(金)9:15#62 【次世代ヌードル】グルテンフリーの「スーパー麺」
■あみるイチおしあみるさんイチおしの「スーパー麺」をご紹介。玄米をまるごと使った麺で、短時間で茹で上…
2023年7月7日(金)9:15#61 【靴下の神様が作る】チュール透けハイソックス
■あみるイチおしあみるさんイチおしのハイソックスをご紹介。足底は、汗の吸収がいい綿素材を使用。チュー…
2023年6月16日(金)9:15#60 【オーガニック入浴剤】しっとり美肌！ 汗かき頭皮にも最適！
■あみるイチおしあみるさんイチおしのオーガニック入浴剤をご紹介。着色料や乳化剤、香料など一切使わず、…
2023年6月2日(金)9:15#59 【シミ取り洗浄剤】シミ取りキング
■あみるイチおしあみるさんイチおしのシミ取り洗浄剤をご紹介。水の洗浄力を最大限に引き出した洗浄剤で、…
2023年5月19日(金)9:15#58 【どこでもアロマ】夏にもおすすめの理由とは？
■あみるイチおしあみるさんイチおしの、ポータブルアロマディフューザーをご紹介。コンパクトなので、バッ…
2023年5月5日(金)9:15#57 【万能洗剤】オレンジ効果で汚れも臭いも除去！
■あみるイチおしあみるさんイチおしのオレンジ皮抽出油のみの洗剤「オレンジエックス」をご紹介。1本で衣…
2023年4月21日(金)9:15#56 【音速飯店】中華料理を作る早出しカードゲーム！
■あみるイチおし「タン」や「メン」、「チャー」などの具材カードを、中華料理名になるよう早出しするカー…
2023年4月7日(金)9:15#55 【便利アイテム】キッチンでもリビングでもサッと使える！「さささ和晒ロール」
■あみるイチおしミシン目付きで簡単に切り取ることができる、ロールタイプの和晒をご紹介。拭く、包む、こ…
2023年3月17日(金)9:15#54 【強力カビ取り剤】気になるカビや黒ずみをすっきり除去
■あみるイチおしスプレー式で簡単に木材などの汚れが落とせる、強力カビ取り剤をご紹介。建築のプロが開発…
2023年3月3日(金)9:15#53 金継ぎっぽく器の欠けを手軽に修復！ 陶器用アクリル絵の具
■あみるイチおし市販の陶器用のアクリル絵の具を使って、器の欠けた部分を手軽に金継ぎっぽく修復。初めて…
2023年2月17日(金)9:15#52 もっと早く欲しかった！ 速乾スタイリング
■あみるイチおし毎日のヘアケアが時短で楽になる、ヘアブラシをご紹介。濡れた髪をからまずとかせて、仕上…
2023年2月3日(金)9:15#51 髪と肌の潤いを保ち消臭効果
■あみるイチおしなめらかな肌触りのシルク枕カバーには凄い効果が。シルク枕カバーの魅力やその効果を取り…
2023年1月20日(金)9:15#50 【かかとのお手入れ】かかとも全身もつるつる！京都の手作りクリーム
■あみるイチおしあみるさんイチおし、京都生まれのかかとクリームをご紹介。尿素の働きにより、なめらかに…
2023年1月6日(金)9:15#49 世界中の占い師が参考にしている性格分析の決定版！
■あみるイチおしあみるさんイチおしの、性格が分かる辞典をご紹介。あなたが生まれた時の太陽と月が教える…
2022年12月16日(金)9:15#48 超簡単！ まいて流すだけで汚れや悪臭も解消！
■あみるイチおし今年も残りわずか。12月の放送では、年末のお掃除グッズ特集！をテーマに、あみるさんイ…
2022年12月2日(金)9:15#47 掃除は五感で楽しむ!?
■あみるイチおし今年も残りわずか。12月の放送では「年末のお掃除グッズ特集！」をテーマに、あみるさん…
2022年11月18日(金)9:15#46 【登山家も愛用】アウトドアメーカーの折りたたみ傘
■あみるイチおしあみるさんイチおしの「折りたたみ傘」をご紹介。超軽量、コンパクトな収納サイズで、普段…
2022年11月4日(金)9:15#45 【洗濯洗剤】繊細な衣装にも使える！驚きの仕上がり！
■あみるイチおしあみるさんイチおしの「洗濯洗剤」をご紹介。ナチュラル成分により衣類の色移りや縮みを防…
2022年10月21日(金)9:15#44 汚れた時はサッと拭くだけ
■あみるイチおし幅広い用途に使える、スプレー式のマルチコーティング剤をご紹介。撥水などの効果があるコ…
2022年10月7日(金)9:15#43 型崩れせず清潔で長持ち！
■あみるイチおしあみるさんイチおしのキッチンスポンジをご紹介。熟練の職人が微調整しながら編んだ鹿の子…
2022年9月16日(金)9:15#42 クレヨンデビューにぴったり！
■あみるイチおし幅広い用途で使える、あみるさんイチおしの「キットパス」を取り上げます。窓ガラスやプラ…
2022年9月2日(金)9:15#41 手軽に楽しく燻製づくり
■あみるイチおし食卓で簡単に美味しい燻製が作れる「もくもくクイックスモーカー」をご紹介。燻製作りが初…
2022年8月19日(金)9:15#40 カラスが逃げる板とは?!
■あみるイチおし吊るすだけでカラスを撃退！板でなぜカラスが逃げるのでしょうか??あみるさん手作りのカ…
2022年8月5日(金)9:15#39 頭がよくなるカード
■あみるイチおし京大パズル学者が考案！カードを使って都道府県を楽しく学べるカードゲームをご紹介。カー…
2022年7月15日(金)9:15#38 沖縄で愛用 防虫・カビ予防・消臭・抗菌に！
■あみるイチおしあみるさんイチおしの「月桃アルピニアカット」をご紹介。月桃は、沖縄の山野に群生するシ…
2022年7月1日(金)9:15#37 超簡単！美味しい！手作りアイスキャンディー
■あみるイチおし簡単、手軽に美味しいアイスキャンディーが作れるグッズをご紹介。好きな材料を入れてあと…
2022年6月17日(金)9:15#36 時短！ 便利！ 使わないと損！ ミニザルボウルセット
■あみるイチおし料理の下ごしらえなどがはかどる「チリトリザルボウル」をご紹介。あみるさんが実際に調理…
2022年6月3日(金)9:15#35 寝る前のひとときにぴったり！ 癒し系ライト
■あみるイチおし電球色のあたたかい光で、おやすみ前の心地よい時間を演出するライトのご紹介。お気に入り…
2022年5月20日(金)9:15#34 ヨーグルトがまるで濃厚チーズの味わいに！
■あみるイチおしヨーグルトを入れておくだけ！あみるさんイチおしの、簡単に水切りヨーグルトが作れる容器…
2022年5月6日(金)9:15#33 頭皮をほぐしてリフレッシュ！
■あみるイチおし突起形状で、ほどよい硬さの「ヘッドかっさブラシ」をご紹介。指では味わえない心地良さで…
2022年4月15日(金)9:15#32 動かせない家具家電の隙間掃除に！
■あみるイチおしあみるさんイチおしの「スキマキーレー」。なかなか動かせない冷蔵庫や家具のすき間にたま…
2022年4月1日(金)9:15#31 強力撥水の傘でストレスフリー！
■あみるイチおしあみるさんイチおしの「傘」をご紹介。ダントツの撥水力で傘に雨粒を残しません。服も床も…
2022年3月18日(金)9:15#30 失敗しない！ 色もの洗濯アイテム！
■あみるイチおしあみるさんイチおしの「色移り防止シート」をご紹介。特殊なシートが洗濯ものから出る色を…
2022年3月4日(金)9:15#29 クローゼットをスッキリ整理！
■あみるイチおし衣類の分類が一目瞭然になる便利グッズをご紹介。分類プレートを使ってクローゼットの中を…
2022年2月18日(金)9:15#28 心地の良い香りと天然の植物油の石鹸で男前に?!
■あみるイチおし天然の植物油で手作りした、肌感も良い石鹸をご紹介。人工の香りではなく、植物から作られ…
2022年2月4日(金)9:15#27 ハマること間違いなし！やみつきのポカポカ感?!
■あみるイチおしあみるさんイチおし！今回は「やわらか湯たんぽ」をご紹介。肌触り抜群で、保温性に優れた…
2022年1月21日(金)9:15#26 水と光でツルツルになる歯ブラシとは?!
■あみるイチおし光触媒を応用した歯ブラシでツルツルの歯に！歯と歯肉を悪くする原因の歯垢を、効果的に除…
2022年1月7日(金)9:15#25 奇想天外の短歌が続出のカードゲームとは?!
■あみるイチおしカードを組み合わせて"短歌"を作るワードゲーム「57577」を取り上げます。子どもか…
2021年12月17日(金)9:15#24 ホコリをしっかりキャッチ！撫でるだけのお掃除グッズとは……?!
■あみるイチおし年末の大掃除に役立つイチおしのグッズを。お掃除しにくいところもラクラク。使い捨てタイ…
2021年12月3日(金)9:15#23 軽くこするだけで汚れがピカピカに……?!
■あみるイチおし軽くこするだけで汚れがピカピカに……?!洗面台などの水アカや黄ばみなどもこれで解消。…
2021年11月19日(金)9:15#22 消臭にコーヒーパウダー?! その効果は……。
■あみるイチおしワンプッシュで楽チン消臭の「コーヒーフリマキーノ」をご紹介。コーヒーエキスなど、消臭…
2021年11月5日(金)9:15#21 ダチョウに秘められたパワーでウイルスに負けない！
■あみるイチおしダチョウの卵から抽出した、ウイルス抑制成分配合のダチョウキャンディーとは?!ダチョウ…
2021年10月15日(金)9:15#20 おうちの“ぬか漬”が老舗の味に?!
■あみるイチおしおうちでぬか漬が簡単に作れる、あみるさんイチおしのぬか床をご紹介。野菜を袋に入れてお…
2021年10月1日(金)9:15#19 持ち運び自由！ どこでもパーソナルスペース
■あみるイチおしいつでもどこでも簡単にパーソナルスペースが作れる、折りたたみ式のブースを取り上げます…
2021年9月17日(金)9:15#18 野菜あらいに革命！ 漁網タワシ
■あみるイチおし野菜あらいに革命！あみるさんイチおしの「漁網タワシ」をご紹介。海で使う本物の魚網で作…
2021年9月3日(金)9:15#17 蜂もUターンする虫除け最強！「おにやんま君」。
■あみるイチおし蜂もUターンする虫除け最強！ 「おにやんま君」。殺虫剤などは使用していないので、何年…
2021年8月20日(金)9:15#16 【簡単にできる家庭菜園】アイデア満載！ 家庭菜園テクニックとは
■あみるイチおし【簡単にできる家庭菜園】アイデア満載！ 家庭菜園テクニックとは?!■イチおしサービス…
2021年8月6日(金)9:15#15 夏休みにもピッタリ！スマホで簡単撮影! 大人もハマるミクロな世界。
■あみるイチおし夏休みにもピッタリ！スマホで簡単撮影! 大人もハマるミクロな世界。モバイルマイクロス…
2021年7月16日(金)9:15#14 あるようでなかった！ 簡単！ 便利！ 車内で使う傘とは……？
■あみるイチおしあみるさんイチおしの便利なアイテム。あるようでなかった！簡単！便利！車内で使う傘とは…
2021年7月2日(金)9:15#13 嫌なニオイに発酵のチカラ!! 天然素材100%のハウスケア発酵液
■あみるイチおしあみるさんイチおし！ 2021年下期ヒット予想！嫌なニオイに発酵のチカラが効く。天然…
2021年6月18日(金)9:15#12 みんなが楽しめる！ 究極のコミュニケーションブック
■あみるイチおし今回は、こどもからおとなまで、みんなが楽しめる究極のコミュニケーションブックをご紹介…
2021年6月4日(金)9:15#11 雨の日のプチなイライラ解消グッズ
■あみるイチおしこの時期必見。梅雨には欠かせないおすすめグッズを。「レインシュシュ」と「choito…
2021年5月21日(金)9:15#10 天然素材100%！ レデッカーの「防虫グッズ」
■あみるイチおしあみるさんイチおし！今回は、大人気のレデッカー「防虫グッズ」を。デザインもおしゃれで…
2021年5月7日(金)9:15#9 万能！ 蚊帳生地から生まれた「白雪ふきん」
■あみるイチおしあみるさんイチおし！ 今回は、奈良の「白雪ふきん」をご紹介。蚊帳生地から生まれた万能…
2021年4月16日(金)9:15#8 「ビアレッティ モカエクスプレス」で気分をリフレッシュ
■あみるイチおしあみるさんイチおしの「ビアレッティ モカエクスプレス」をご紹介。キッチンや部屋に置い…
2021年4月2日(金)9:15#7 綿が心地よい「にじゆらのマスクますく」
■あみるイチおしあみるさんイチおし！今回は「にじゆらのマスクますく」をご紹介。手ぬぐいを使って、筒状…
2021年3月19日(金)9:15#6 マッチのような「hibiお香スティック」で心休まるひと時を
■あみるイチおしあみるさんイチおし！今回は「hibiお香スティック」をご紹介。マッチを擦るように火を…
2021年3月5日(金)9:15#5 無印良品「隙間掃除シリーズ」でおうちの隅々まできれいに♪
■あみるイチおしあみるさんイチおし！「無印良品」の便利グッズを紹介。無印良品の「隙間掃除シリーズ」を…
2021年2月19日(金)9:15#4 「きぬもよふ」の入浴剤とハンドクリームで肌が潤う♪
■あみるイチおしあみるさんイチおし！マユの成分から作られた入浴剤とハンドクリームをご紹介。肌の乾燥を…
2021年2月5日(金)9:15#3 おしゃれでお掃除も快適！ 棕櫚（しゅろ）のほうきセット
■あみるイチおしあみるさんおすすめのお掃除グッズ。リビングに飾ってもおしゃれ。お掃除も快適にスイスイ…
2021年1月15日(金)9:15#2 どんな汚れにも対応！ 万能クリーナー
■あみるイチおしあみるさんおすすめのお掃除グッズ。どんな汚れにもオールマイティーに対応する万能クリー…
2021年1月1日(金)9:15#1 アマビエの鉄玉で疫病退散！
■あみるイチおし河島あみるさんがハマっている鉄の雑貨をピックアップ。お鍋からは、なにやら不思議な謎の…